Для большинства из нас онемение пальцев на ногах, или парестезия, – проблема не столь существенная, чтобы из-за неё переживать. Потеря этой зоной чувствительности почти не доставляет человеку дискомфорта, а единственной причиной онемения многие считают неудобную позу: мол, нога затекла, потому и большого пальца не чувствую. Между тем этот симптом может свидетельствовать о множестве заболеваний: от проблем с позвоночником до сахарного диабета.

Физиологические причины парестезии большого пальца ноги

Конечно, при единичных случаях онемения больших пальцев ног бежать в больницу не стоит. Потеря чувствительности в этой зоне может происходить по физиологическим причинам, когда в результате механического воздействия пережимаются сосуды и кровь начинает плохо циркулировать по нижним конечностям. К основным факторам, которые вызывают парестезию, относятся:

  • тесная обувь;
  • чрезмерно высокие каблуки или узкие носки туфель и сапог;
  • неудобная поза и невозможность шевелить ногами на протяжении длительного времени;
  • промерзание ступней.

скрещенное положение ног

Скрещенное положение ног может привести к пережиму артерии и, как следствие, к онемению большого пальца ноги

Физиологическое онемение больших пальцев быстро проходит при смене позы или обуви. Если же эта зона периодически теряет чувствительность без видимых причин, возможно, всё дело в нехватке питательных веществ, в частности витаминов группы В. Особенно такое состояние характерно для женского организма в период беременности. Сдайте расширенный биохимический анализ крови на содержание в ней полезных веществ. При выявлении дефицита перейдите на здоровое питание и обогатите свой рацион витаминными комплексами. Если проблема в этом, онемение вас больше не побеспокоит.

Интересно, что парестезию часто провоцируют вредные привычки. Злоупотребление никотином и алкоголем приводит к тому, что нарушается нормальная работа сосудов и системы кровообращения в целом. К ногам поступает недостаточно крови, вследствие чего большие пальцы ног начинают периодически неметь. Если оставить этот симптом без внимания, со временем возможно развитие более серьёзных заболеваний.

В тех случаях, когда все вышеприведённые факторы исключены, онемение ног является симптомом одного из серьёзных заболеваний, поэтому нужно тщательно обследоваться, чтобы установить истинную причину недомогания.

Почему немеют пальцы — видео

Онемение как симптом болезни

В первую очередь стоит проконсультироваться с ортопедом, чтобы исключить травму. Онемение могут провоцировать даже застарелые недолеченные переломы, поэтому нужно обязательно сделать рентгенографическое обследование пальцев ног. Если с костями всё в порядке и нервные волокна непосредственно в стопе не воспалены, следует обратить внимание на позвоночник. Если в поясничной зоне имеются грыжи, воспаления и опухоли, человек будет периодически ощущать онемение и боль в больших пальцах ног.

В человеческом организме всё взаимосвязано: нервы, расположенные в больших пальцах ног, берут своё начало как раз в позвоночном столбе, в области четвёртого и пятого позвонков поясницы.

Обследование позвоночника лучше начинать с визита к неврологу. Специалист разберётся с симптоматикой и назначит необходимые анализы.

Чаще всего онемение большого пальца провоцируют следующие заболевания:

  1. Остеохондроз — самая распространённая причина. Связана с плохим состоянием межпозвоночных дисков. Диагноз ставится на основании рентгена поясничной зоны позвоночника.

    Остеохондроз

    Онемение пальцев ног напрямую связано с болями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

  2. Полинейропатия — нарушение работы периферической нервной системы, вызванное интоксикациями или другими сбоями в обменных процессах. Это заболевание может сопровождаться такими диагнозами, как алкоголизм, сахарный диабет и т. д.
  3. Подагра — патология, связанная с отложением солей в суставах. Группа риска — немолодые мужчины с лишним весом, употребляющие в пищу слишком много животных белков.
  4. Грыжа межпозвоночных дисков — заболевание, сопровождающееся сдавливанием нервных окончаний. Если грыжа образовалась в поясничном отделе, одним из симптомов может быть парестезия больших пальцев ног.
  5. Артрит или артроз — воспалительные заболевания суставов.
  6. Ишиас — воспаление или защемление седалищного нерва, корешки которого расположены в пояснично-крестцовом отделе. Седалищный нерв заканчивается в пальцах нижних конечностей, так что их онемение напрямую связано с этой частью организма.
  7. Атеросклероз — сужение и нарушение работы сосудов вследствие отложения на их стенках холестериновых бляшек. Если атеросклерозом поражается бедренная артерия, следствием может быть онемение пальцев, а затем и всей ноги.

    атеросклероз

    Причиной анемения пальцев ног может служить атеросклероз, при котором сужаются артерии и нарушается кровоток

  8. Варикозное расширение вен — заболевание, связанное с нарушением кровообращения в конечностях. Плохой кровоток в ногах вполне может вызвать онемение больших пальцев ног.
  9. Болезнь Рейно — повышенный тонус мелких сосудов в ногах, вследствие которого нарушается кровообращение и возникает онемение.
  10. Туберкулёз позвоночника — инфекционная болезнь, при которой страдает опорно-двигательный аппарат.
  11. Злокачественные опухоли либо метастазы в районе спинного мозга.

Предварительный диагноз по характеру онемения — таблица

Симптомы



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot="2627089626"
data-ad-format="rectangle">

Вероятная болезнь

Врач, к которому следует обратиться

Большие пальцы одновременно немеют на правой и левой ногах.

грыжа или ущемление седалищного нерва

невролог

Вначале немеет только кончик большого пальца правой ноги; со временем чувствительность теряет весь палец, он краснеет и начинает болеть. Иногда то же происходит и с левой ногой, а также пальцами рук.

подагра

ревматолог

Немеют не только большие пальцы, но и другие части стопы. В дальнейшем могут развиться нарушения походки.

полинейропатия

невролог

Онемение большого пальца на правой ноге и боль в области бедра или стопы.

остеохондроз

невролог

Онемение в пальцах постепенно распространяется на голень и бедро.

атеросклероз

на ранних стадиях — терапевт, на поздних — флеболог и кардиолог

Онемение большого пальца правой ноги переходит в потерю чувствительности всей стопы и голени.

ревматоидный артрит

ревматолог

Онемение внутренней стороны ноги: от большого пальца до колена.

ишиас

невролог

Потеря чувствительности всей стопы.

диабет

эндокринолог

Сама по себе парестезия больших пальцев ног ещё не свидетельствует о наличии серьёзного заболевания. Ставить диагноз и тем более назначать лечение можно только после консультации с врачом и прохождении всех обследований.

Диагностика

Врач, к которому обращаются с жалобами на парестезию, отправляет пациентов на целый ряд лабораторных и аппаратных исследований. В первую очередь необходимо сдать общий и биохимический анализы крови, чтобы обнаружить или исключить такие заболевания, как сахарный диабет, полинейропатия, рак, а также определить дефицит питательных веществ и выявить в организме очаги воспаления.

Обследование позвоночника и сосудов проводится следующими инструментальными методами:

  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • допплерография.

МРТ позвоночника

Магнитно-резонансное исследование позвоночника позволит установить причину онемения больших пальцев ног

Желательно пройти максимально полное обследование организма, чтобы выявить одну или несколько причин, вызывающих онемение пальцев ног, и назначить адекватное лечение.

Лечение

В большинстве случаев лечение будет заключаться в восстановлении кровообращения нижних конечностей путём освобождения зажатых нервов или нормализации состояния сосудов.

  1. Медикаментозная терапия - назначают обезболивающие, противовоспалительные лекарства, препараты для улучшения кровоснабжения.
  2. Физиотерапия - грязевые, парафиновые и другие аппликации и обертывания.
  3. В тяжёлых случаях, при запущенных грыжах и ущемлениях, может понадобиться операция.

Хорошо улучшают кровообращение пиявки, при болевом синдроме весьма эффективна иглорефлексотерапия, многие проблемы со спиной способен решить мануальный терапевт. Не стоит забывать о массаже и лечебной физкультуре. Кроме того, выздоровление значительно ускорится, если пациент будет вести здоровый образ жизни:

  • правильно питаться;
  • принимать витамины;
  • ежедневно пить не менее 2 л чистой воды;
  • больше двигаться и находиться на свежем воздухе.

Также желательно полностью отказаться от спиртного, сигарет, крепкого чая и кофе.

Наряду с традиционным лечением можно пробовать методы народной медицины.

  1. Медовые обертывания. Намажьте пальцы и стопу мёдом, оберните бинтом или чистой тканью, сверху наденьте носок и оставьте компресс на ночь.
  2. Для улучшения кровообращения перед сном натирайте пальцы камфорной мазью, перечным маслом, соком лимона или настойкой багульника.
  3. Контрастные ванны. Пальцы следует поочерёдно держать по полчаса в холодной и горячей воде. Всего рекомендуется делать 5 подходов, после чего проблемные зоны нужно намазать скипидаром и надеть тёплый носок.
  4. Лимонно-чесночная настойка улучшает работу сосудов. Пропустите через мясорубку 4 очищенные головки чеснока и 4 лимона вместе с кожурой. Полученную массу переложите в трёхлитровую банку, доверху залейте кипячёной водой и настаивайте 3 дня при комнатной температуре. Затем процедите настойку, поставьте в холодильник и принимайте натощак 3 раза в день по 100 мл. Курс лечения — 40 дней. За это время сосуды очистятся от вредных веществ и отложений, насколько это возможно в конкретном случае.

Народные средства — галерея

Профилактика парестезии

Лучшая профилактика парестезии, как и многих других заболеваний, – это ведение здорового образа жизни. Что же касается конкретно неприятных ощущений в больших пальцах ног, особенно если они спровоцированы физиологическими причинами, то меры профилактики вполне логичны и конкретны:

  • всегда носите удобную обувь;
  • не допускайте длительных статических поз;
  • позаботьтесь о том, чтобы ступни не промерзали и не обмораживались;
  • зимой и весной принимайте витаминно-минеральные комплексы;
  • старайтесь не нагружать спину;
  • периодически проходите курсы массажа;
  • ведите активный образ жизни, закаляйтесь, делайте зарядку;
  • не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе;
  • правильно питайтесь;
  • исключите из рациона вызывающие спазм сосудов алкоголь, никотин, кофе, крепкий чай;
  • периодически делайте контрастные ванночки для ног;
  • контролируйте свой вес: люди с избыточной массой тела чаще страдают от парестезии, вызванной различными недугами.

Эти простые правила позволят вашим ногам чувствовать себя комфортно и не терять чувствительность.

Если же при соблюдении всех мер профилактики вас начинает беспокоить онемение больших пальцев ног, то не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем скорее выяснится причина недомогания и начнётся лечение, тем быстрее вы избавитесь от неприятного симптома.

Ольга Долгая

Медицина для меня - не профессия, а любимое хобби. Общаюсь с врачами, много читаю, занимаюсь самообразованием, поэтому считаю себя достаточно компетентной в этой сфере.

Подробнее