У большинства взрослых людей, в какой-то промежуток времени, болели колени. Причин, по которым это может происходить, не мало, но, как правило, начало болей приходится на момент активного отдыха, занятия спортом, домашней работы и т.д., то есть – во время движения.

Коленный сустав – один из крупнейших и сложнейших суставов в человеческом организме.

Сформирован коленный сустав из двух костей: бедренной (сверху) и большеберцовой (снизу). Эти кости соединены между собой сухожилиями и мышцами. Поверхность костей внутри коленного сустава покрыта суставным хрящом, призванным поглощать удары и обеспечивать плавность движения, вовремя ходьбы человека. Кроме того в колене есть два образования из соединительной ткани, называющиеся менисками. Часто мениск путают с хрящами, но структура суставного хряща значительно отличается от структуры мениска.

Почти всегда, боли в коленях связывают с травмой, однако эти боли могут иметь и другие причины, как то: перенапряжение ног, во время занятий спортом, старение, болезни костей, например, остеопороз или артрит коленного сустава и т.д.

 При боли в колене, все, инстинктивно, принимают одинаковое положение

Врачи отмечают, что есть генетическая предрасположенность к болям в коленях.

Травма коленей

Несмотря ни на что, травма – одна из самых распространенных причин, почему болят колени.

Чаще всего это внезапные (острые) повреждения коленного сустава, то есть:

  • Прямой удар в колено.
  • Падение на колени.
  • Ненормально сильный поворот ноги, согнутой в колене.

Если подобная травма случается, то она не проходит без боли, синяков и отека, то есть все эти симптомы не заставят себя долго ждать, а наоборот, появляются буквально через несколько минут после происшествия. К тому же, когда в момент травмы повреждаются нервы и кровеносные сосуды, то к вышеперечисленным симптомам добавятся:

Онемение колена и голени.

  • Слабость в ноге.
  • Колено, а то и вся конечность, холодная.
  • Покалывание по всей ноге.
  • Поврежденная нога очень бледная, или даже синюшного цвета.

При травме колена может случиться:

  • Растяжение и другие травмы связок и сухожилий, поддерживающих коленную чашечку.
  • Разрыв мениска.
  • Разрыв передней крестообразной связки.
  • Растяжение или разрыв медиальной коллатеральной связки.
  • Отрыв коленной чашечки от большеберцовой или малоберцовой кости.
  • Вывих коленного сустава (происходит только при очень сильном ударе).

Вывих коленного сустава – редкая и архисерьезная травма, требующая немедленной медицинской помощи.

 Различий, в строении женского и мужского колена, нет

Привычные травмы

Привычные травмы случаются, когда человек постоянно, в течении длительного времени, выполняет одно и то же движение, как то:

  1. Хождение по лестнице.
  2. Бег трусцой.
  3. Езда на велосипеде.
  4. Приседания и т.д.

Эти, в большинстве своем, полезные мероприятия, иногда могут нанести вред коленным суставам, и вызвать такие патологии, как:



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot="2627089626"
data-ad-format="rectangle">

  • Бурсит.
  • Тендинит или тендиноз.
  • Утолщение связок колена.
  • Боль в передней части колена, вызванная избыточным весом или проблемами с коленной чашечкой.
  • Синдром Iliotibial группы.

Болезни, вызывающие боли в колене

Как уже упоминалось выше, хронические боли в коленях развиваются не только из-за происшедшей травмы, но и вследствие других причин, в том числе: переохлаждения, инфицирования организма, генетической предрасположенности и т.д.

Такими болезнями являются:

  1. Ревматический артрит.
  2. Подагра.
  3. Красная волчанка.
  4. Болезнь Осгута – Шлатера (чаще всего развивается у мальчиков от 11 до 15 лет).
  5. Подколенная киста.
  6. Остеомиелит.
  7. Септический бурсит.
  8. Остеохондроз.

 Болезни, чаще всего вызывающие боли в колене

Лечение (видео)

Лечение боли в колене зависит от причины возникновения недомогания и общего состояния больного (возраста, веса, уровня активности).

Но, тем не менее, всем без исключения, будут назначены:

  1. Постельный режим (покой и тепло для больного колена).
  2. Общеукрепляющие средства (витамины).
  3. Физиотерапия.

Иногда, к вышеперечисленным мероприятиям, добавляются лекарства, а то и хирургическое вмешательство.

 Мероприятия, значительно облегчающие боль в коленях

Терапевтические мероприятия

Если есть необходимость в медикаментозном лечении, в первую очередь врачи назначают слабые нестероидные препараты, имеющие противовоспалительное действие (например, ацетоминофен). Бывает, что одного этого лекарства достаточно для того, чтобы боль в колене исчезла. В случае, когда такого не происходит, и колени по-прежнему продолжают болеть, назначают согревающие мази (например, копсикам) а анальгетики (например, нимесил).

Хирургическая помощь

Если после месячного лечения, человек полностью не выздоровел, назначается хирургическое лечение. Какую именно операцию предложат больному, зависит от типа патологии и физического состояния оперируемого, а также от того, какую, по физической активности. Жизнь собирается вести человек. После того как ему сделают операцию (то есть, будет заниматься профессиональным спортом, активно заниматься любительским спортом, не заниматься физическими упражнениями и т.д.).

  • Тип травмы и количество повреждений в колене.
  • Наличие риска повторного повреждения после операции.
  • Образ жизни, включая занятия спортом.
  • Готовность изменить образ жизни и отношение к спорту.

Йога при болях в колене

Йога считается нетрадиционным видом лечения, болей в коленях. Тем не менее, это довольно действенный метод, который, если человек занимается под руководством опытного тренера, приводит не только к исцелению коленей, но и к оздоровлению всего организма.