Женские ноги

У человека, как и у любого организма, мышцы крепятся к костям при помощи сухожилий. Так уж предусмотрела природа с целью оптимизации движений. Сухожилия, в свою очередь, окружены специальной оболочкой, которая называется влагалищем.

Подробнее


Как определить, что у Вас синовит коленного сустава

У человека много крупных суставов, которые подобно сложным рычагам перераспределяют вес и обеспечивают нормальные движения. Коленный относится именно к таким суставам и на него приходится вся масса человеческого тела. Именно поэтому заболевания, которые связаны с коленом, стоят на первом месте в травматологической практике.

Подробнее


Выбираем ортопедическую подушку

Во сне человек проводит много времени, и он должен приносить долгожданный отдых. Немаловажную роль в этом вопросе играет подушка, на которой спит человек, особенно если у него остеохондроз шейного отдела позвоночника. Именно подушка способствует идеальному расслаблению мышц и нормальному кровообращению. Подробнее


Лечение коксартроза тазобедренного сустава с помощью массажа

Наиболее оптимальным периодом для начала массажа при коксартрозе является первая и вторая стадия. Но не стоит рассматривать массаж как панацею, это далеко не так. Это вспомогательное мероприятие, которое наравне с традиционными методами дает выраженный положительный эффект и помогает увеличить объем движений. Полезен массаж и мануальная терапия, которая является его разновидностью. Подробнее


мужчина держится за колено

Деформирующий остеоартроз коленного сустава или сокращенно гонартроз, потребует серьезного лечения и внимания как со стороны врача, так и самого пациента. Как правило, назначается масса препаратов, которые улучшают качество жизни, не остается в стороне от этой проблемы и народная медицина, предлагая свои методы борьбы с недугом. Подробнее


Диета после аппендицита

При деформирующем остеоартрозе тазобедренного сустава диета имеет важное, но не первостепенное значение. Правильное питание позволит получать организму питательные вещества и нормализовать массу тела. Лишний вес только способствует нагрузке на суставы и усугублению течения болезни. Правильное питание не только обеспечит организм новым строительным материалом, но и повысит иммунитет. Подробнее


Как лечить коксартроз тазобедренного сустава народными методами

У многих людей, но особенно среди мужчин старше 40 лет, нередко встречается такое заболевание как коксартроз. Характеризуется оно постепенным истончением хряща тазобедренного сустава. Подробнее


Массаж как способ лечения плоскостопия у детей

На ранних стадиях плоскостопия есть методы, которые способны эффективно помочь. Одним из таких методов наравне с лечебной физкультурой, является массаж при плоскостопии. Но есть некоторые нюансы, да и чтобы достичь желаемого результата, необходимо выполнить определенные техники. Массаж можно делать ребенку и дома, для этого есть масса методик, только перед тем, как что-то начинать, лучше спросить мнение врача. Подробнее


Как исправить косолапие у ребёнка с помощью упражнений

Гимнастика при косолапости занимает особое место на этапе лечения, ведь именно она укрепит мышцы и на ранних стадиях совместно с массажем устранит деформацию. Перед тем, как выполнять те или иные упражнения, обязательна консультация специалиста, ведь есть формы косолапости, которые учитывают, назначая комплекс упражнений. Помочь может и инструктор ЛФК, но только после того, как посоветуется с лечащим врачом. В статье позволим привести себе некоторые комплексы при разной косолапости и общие принципы. Подробнее


Лечебный комплекс упражнений при гонартрозе коленного сустава

Средств, помогающих справиться с гонартрозом, много, и одним из этапов является лечебная гимнастика, которая позволяет суставу вернуть нормальную подвижность. При помощи лечебной физкультуры (ЛФК) укрепляются не только мышцы, но и увеличивается подвижность в суставе.

Подробнее


Страница 3 из 1212345...Последняя »