Лечение болезней суставов и позвоночника

Содержание

Влияние мобильных радиопереговорных устройств на здоровье человека неоднократно исследовалось, причём полученные данные интерпретировались зачастую противоположным образом. Тема вреда или безвредности мобильных телефонов в целом, и в особенности, — электромагнитного излучения как самих телефонов, так и базовых станций, широко обсуждается, и в настоящее время в этой области проведено огромное количество экспериментальных и теоретических изысканий, опубликованных в ведущих научных международных изданиях.

Так, к настоящему времени ресурс «EMF-portal» Исследовательского центра по биоэлектромагнитным взаимодействиям Университета-госпиталя Ахена (Германия) среди 29000 научных публикаций на тему биологических эффектов разных видов электромагнитного излучения насчитывает более 1300 экспериментальных и боле 300 эпидемиологических исследований, связанных с биологическими эффектами излучения мобильных телефонов [1] [2] [3] [4] .

В 2011 году Всемирная организация здравоохранения и Международное агентство по изучению рака классифицировали радиоизлучение сотовых телефонов как потенциальный канцероген, определив в группу 2B «возможно канцерогенных для человека» факторов. По информации, опубликованной в 2013 году, ВОЗ считает, что проведённые исследования не содержат указаний на РЧ-излучение, как фактор экологического воздействия, повышающий риск рака [5] . По информации, опубликованной в 2014 году, ВОЗ считает, что в результате исследований, проведенных за последние 20 лет, не установлено каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья, вызываемых пользованием мобильными телефонами [6] .

Содержание

Влияние излучения мобильного телефона на здоровье человека [ править | править код ]

Поскольку телефон распространяет электромагнитное излучение, а сам он находится близко к телу человека, существует опасение о вреде этого излучения здоровью. Это излучение не является ионизирующим, но способно вызывать локальное повышение температуры живых тканей [7] и, по утверждениям некоторых учёных, приводить к возникновению хромосомных аберраций в клетках [8] (наличие эффекта спорно [7] ). В качестве основного возможного эффекта длительного воздействия радиочастотных полей рассматривается рак (опухоли головного мозга). Исследовались воздействие на активность и когнитивную функцию мозга, сон, работу сердца и кровяное давление; воздействия в этой сфере являются незначительными и не имеют явного медико-санитарного значения.

Споры о вреде или безвредности мобильных телефонов ведутся постоянно. Сторонники вреда часто высказывают версию о том, что финансовый интерес производителей телефонов является причиной скрытия или «приукрашивания» результатов исследований на эту тему [9] [10] . Согласно принципу предосторожности (англ.) русск. , организации по охране здоровья рекомендуют минимизировать время использования мобильного телефона и нахождения его вблизи головы, особенно для детей [11] [12] .

Согласно отчёту ВОЗ, опубликованному 1 июня 2011 года и опирающемуся на выводы Международного агентства по изучению раковых заболеваний, электромагнитное излучение на радиочастотах, включая излучение систем сотовой связи, отнесено к классу 2B — то есть к агентам, «возможно канцерогенным для человека» факторов, наряду с хлороформом, ДДТ, бензином, экстрактом алоэ, маринованными овощами и т. д. Данное решение было объявлено после того, как специальная комиссия экспертов Агентства произвела оценку исследований по данной теме за последние 12 лет. Члены рабочей группы не проводили количественную оценку рисков [13] , то есть без привязки к мощности излучения, что возможно означает, что изучались воздействия в первую очередь высокомощностных полей. В кратком отчёте рабочей группы агентства по изучению данного вопроса, опубликованном в The Lancet Oncology ru en, говорится, что канцерогенное влияние мобильных телефонов на человека показано с малой степенью уверенности (по особому мнению некоторых членов группы — не показано вовсе), канцерогенное влияние на животных — также показано с малой степенью уверенности [14] .

По информации, опубликованной в 2013 году, ВОЗ считает, что проведённые исследования не содержат указаний на радиочастотное излучение, как фактор экологического воздействия, повышающий риск рака [5] . Хотя в исследованиях, проведенных до настоящего времени, не установлено увеличения риска опухолей мозга из-за использования мобильных телефонов, однако отсутствие исследований о длительном (свыше 15 лет) влиянии такого использования выявляет необходимость в дальнейших исследованиях [5] .

Позиция ВОЗ [ править | править код ]

С 1996 года ВОЗ координирует изучение влияния разных видов электромагнитного излучения на здоровье и разработку соответствующих рекомендаций и стандартов под эгидой международного проекта EMF Project. В 2012 в рамках проекта была сформирована группа для выработки критериев Экологической безопасности (Environmental Health Criteria) радиочастот; по состоянию на 2016 года работа продолжалась. [15]

Согласно заключению Всемирной организации здравоохранения [6] от 2014 года:

  • мобильные телефоны применяются повсеместно (около 6.9 млрд абонентов в мире);
  • электромагнитное излучение сотовых телефонов классифицировано Международным агентством по изучению раковых заболеваний как возможно канцерогенное для человека;
  • проводятся исследования для оценки долговременных эффектов использования мобильного телефона, итоги которых должны были быть подведены в 2016 году [ обновить данные ]
  • в результате исследований, проведенных за последние 20 лет, не установлено каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья, вызываемых пользованием мобильными телефонами.

Вмешательство производителей и компаний в научные исследования [ править | править код ]

Сторонники вреда часто высказывают версию о том, что финансовый интерес производителей телефонов приводит к сокрытию или «приукрашиванию» результатов исследований на эту тему. Известно несколько подобных случаев:

  • Накануне всемирного конгресса по оценке канцерогенного потенциала радиоизлучении, в ВОЗ и МАИР произошёл скандал. Выяснилось, что профессор Андерс Ахлбом, который возглавлял рабочую группу экспертов, занимался лоббистской деятельностью в угоду производителям сотовых телефонов, которые платили ему деньги, чтобы он «нашел» радиоизлучение безвредным. В декларации ВОЗ о «конфликте интересов» Ахлбом об этом умолчал. Андерса Ахлбома немедленно сняли с должности главы экспертов и выдворили из МАИР [16][17] [неавторитетный источник?] .
  • Не менее известен «Конфликт интересов в Здоровой Канаде». Рассматривается дело нескольких учёных: МакНами (McNamee), Виджалаксми (Vijayalaxmi), Молдер (Moulder), Кревски (Krewski), Скарфи (Skarfi), Ахлбом (Ahlbom), Репахоли (Repacholi) и некоторых других. Согласно документу, учёные опубликовали большое количество статей, опровергающих вред мобильных телефонов. Выяснилось, что эти исследования оплачивались, полностью или частично, производителями и операторами сотовых телефонов, а также ВВС США [18] .
Читайте также:  Энцефалит прививка схема

Безопасность дорожного движения [ править | править код ]

В качестве влияния мобильного телефона на здоровье рассматриваются также риски дорожно-транспортных происшествий. Во время управления машиной использование мобильного телефона (в том числе и с громкой связью, при которой руки свободны) повышает риск дорожно-транспортных происшествий в 3—4 раза.

Случаи взрыва аккумуляторов мобильных телефонов [ править | править код ]

Неоднократно зафиксированы случаи самовозгорания и взрыва аккумуляторов сотовых телефонов. Некоторые из них закончились трагически.

  • в 2009 году ранения при взрыве получили подросток, владелец поддельного IPhone, и мужчина, находившийся рядом [источник не указан 107 дней] ;
  • 17 августа 2010 года в Индии при взрыве сотового телефона марки Nokia 1209 погиб 23-летний деревенский пастух [19] [неавторитетный источник?] .
  • в 2016 году зафиксирована серия самовозгораний флагманской модели смартфона компании Samsung послужившая причиной отзыва модели с рынка. [20][21][22]

Поражения электрическим током [ править | править код ]

Чрезмерная увлечённость общением с использованием мобильного телефона в ряде случаев приводила к поражению пользователя электрическим током. [23] [24] [25] Причина поражения связана с совокупностью факторов:

  1. использование телефона, подключенного к зарядному устройству;
  2. отсутствие электрической развязки входного и выходного каналов зарядного устройства;
  3. вышеуказанные факторы в совокупности с высокой влажностью либо падением аппарата в воду (в ванну).

Психическое здоровье, социальные отношения [ править | править код ]

Сотрудники Эссекского университета Нетта Вайнштайн и Эндрю К. Пржибильский на основе результатов исследования «Можешь связаться со мной?» пришли к выводу, что мобильные телефоны способны негативно влиять на отношения с другими людьми [26] [ неавторитетный источник? ] .

Синдром фантомных вибраций [ править | править код ]

Состояние, сопровождаемое беспокойством, при котором человек полагает, что его мобильный телефон звонит или издает вибрации, хотя на самом деле этого не происходит получило название «Синдром фантомных вибраций».

Опросы показывают, что восприятие фантомных «телефонных звонков» — звуков или вибрации, которых нет, широко распространено. Ощущение фантомных вибраций связано с использованием на протяжении определённого времени мобильного телефона, поставленного на режим вибрации. Кора головного мозга начинает неправильно интерпретировать сенсорные ощущения от микроспазмов мышц, трения одежды о тело, которые по сути являются галлюцинациями.

Фантомные вибрации или звонки могут быть связаны с тревожными расстройствами. Специфические меры для таких случаев ещё не были глубоко исследованы. Для уменьшения тревожности по поводу фантомных вибраций предлагается переложить телефон из кармана одежды, или полностью переставать использовать все технологии на 10 мин каждые несколько часов, заменяя их на прогулку, чтение книг, живые разговоры.

Казалось бы, давно прошло то время, когда вся страна заряжала воду через телевизор, а бабушки ставили кактусы и защитные экраны по всей квартире для ликвидации «вредного излучения». С развитием научной мысли теоретические изыскания получают право на жизнь, и уже сегодня никто не будет спорить с тем, что постоянное воздействие электромагнитного излучения негативно влияет на организм, благо исследования по данной теме проводятся с присущей ученому сообществу скрупулезностью. Чем же опасно излучение от телефона и как себя от него защитить? Расскажем в нашей статье.

Природа излучения и мифы о мобильной радиации

В современном мобильном телефоне встроено различное множество модулей связи, каждый из которых передает сигнал на определенной частоте. По той причине, что мозг человека — система биохимическая, а сигналы в него передаются по нервным окончаниям слабыми электрическими импульсами, любое, даже самое незначительное электромагнитное воздействие имеет последствия в долговременной перспективе, происходит своеобразная интерференция ваших собственных электрических полей с сигналом извне. По сей день в ученом сообществе продолжаются горячие дискуссии о масштабах проблемы излучения, и до сих пор лучшие умы не могут прийти к единому консенсусу по этому поводу.

Воздействие волн на организм

Боязнь электромагнитных полей идет корнями в ту эпоху, когда еще не существовало смартфонов в привычном нам понимании, а сотовые телефоны напоминали больше не квадратную панель с экраном, а портативный рояль. Действительно, вреда здоровью от таких «девайсов» было несоизмеримо больше — системы связи не были совершенны и требовался мощный приемник для обеспечения передачи. Хотя рынок смартфонов получил мощное развитие только в начале 2000х, научное сообщество обеспокоилось проблемой фонового шума от электромагнитного излучения гораздо раньше. Даже имея на руках громоздкую точку связи, никто не пользовался ею так часто и с той же продолжительностью, как мы сегодня пользуемся нашими смартфонами. Большинство экспертов сходятся во мнении, что здоровью вредит только постоянное и чрезмерное использования девайса, который в состоянии покоя в идеале должен быть выключен, либо должен находиться в «самолетном» режиме. Отсюда вытекает следствие: Чтобы минимизировать вред от воздействия излучения смартфона на организм — ограничьте время пользования телефоном. Это скорее профилактическая мера, чем полноценная борьба, а самую злую шутку играет с нами не только количество проводимого с телефоном времени, но и расположение передатчика относительно вашего тела. Если в телефонных разговорах вы проводите больше времени, чем в реальных, самое время серьезно задуматься о Bluetooth-гарнитуры. Мало людей задумываются о том, что чрезмерное увлечение виртуальным миром влечет не только финансовые потери, но и проблемы со здоровьем, особенно когда дело касается современных электронных устройств. Доказано, что от постоянного воздействия радиосигнала у человека ослабляются иммунные механизмы, ухудшается общее самочувствие, появляются головные боли. Как это происходит? Дело в том, что все электромагнитные волны частично абсорбируются мягкими тканями головы человека. При этом оказываются затронуты все области головы, с наибольшим очагом в месте расположения излучателя.

Способы противодействия излучению

В первую очередь вам нужно четко охарактеризовать свои привычки пользования смартфоном. Вместе с этим, избирается такая модель поведения, при которой нахождение в зоне излучения сведено к минимуму, а мощность изучения минимальна. Как нам обезопасить себя? Есть несколько простых правил:

  1. В первую очередь, выбирайте модель телефона с самым низким показателем SAR, значение максимальной мощности вы можете найти в характеристиках, либо в сопутствующей документации. Есть модели как с очень высоким, так и крайне низким показателем излучения.
  2. Старайтесь не держать смартфон вплотную к голове, в идеале пользуйтесь наушниками или Bluetooth- гарнитурой: в этом случае смарт находится далеко от органов чувств и не воздействует напрямую.Даже если вы обзавелись гарнитурой, близость излучателя к поверхности тела может негативно сказаться на состоянии любых внутренних органов, поэтому лучше всего держать смартфон не в кармане, а сумке или рюкзаке.
  3. Не пытайтесь пользоваться телефоном во время сильной грозы — электросигнал может послужить аттрактором разряда.Самый сильный сигнал исходит в момент контакта абонента с другим абонентом. Помните, что при плохо работающей связи, передатчик смартфона автоматически усиливает мощность излучателя, поэтому избегайте «слабых» зон покрытия.
  4. Избавьтесь от привычки подолгу болтать по мобильнику, ведь это не только вопрос денег, а еще и вопрос здоровья — при постоянном разговоре мы подвергаемся воздействию усиленного электромагнитного сигнала.

Если у вас есть ребенок , ограничьте его контакты с любыми устройствами, генерирующими СВЧ-излучение. Все это нужно потому, что детский организм еще только учится защищаться от внешних воздействий, ведь мощное излучение подавляет детскую иммунную систему и, больше того, напрямую влияет на развитие малыша.

Полезные советы для профилактики облучения

Чтобы уменьшить степень получаемого излучения, нужно не только активно ему противодействовать, но и пересмотреть свое отношение к использованию мобильного телефона в целом:

  • Бетонные стены и стекла поглощают излучение, но в помещении смартфоном пользоваться «опаснее» — стены резонируют, экранируюя исходящий сигнал.
  • Чем больше модулей связи активировано на вашем смартфоне ( GSM, GPS, 4G и пр.), тем сильнее будет излучение, поэтому, поднося телефон к уху, отключите все фоновые функции;
  • Чаще всего антенна располагается в верхней части устройства, при разговоре держите смартфон за нижнюю часть;
  • В условиях плохого соединения старайтесь не использовать телефон, а в идеале переключайте его в режим «В самолете». При слабом уровне сигнала или в зоне с плохим покрытием смартфон будет генерировать повышенное излучение, пытаясь найти оптимальную линию связи

Конечно,” существует огромное разнообразие специальной одежды, защита которой экранирует или поглощает воздействие микроволнового излучения. Но каждый раз соблюдать этот строгий дресс-код попросту неудобно, да и зачем тратиться на ненужные аксессуары, если можно воспользоваться простыми советами. Здоровье — самый ценный наш актив, а про вред излучения говорят уже даже не в страшилках — эта проблема всерьез беспокоит мировое научное сообщество.

Если Вы это читаете, значит Вам было интересно, поэтому пожалуйста подпишитесь на наш канал на Яндекс.Дзен, ну и за одно поставьте лайк (палец вверх) за труды. Спасибо!

Если Вы это читаете, значит Вам было интересно, поэтому пожалуйста подпишитесь на наш канал на Яндекс.Дзен, ну и за одно поставьте лайк (палец вверх) за труды. Спасибо!

Современное общество уже трудно представить без гаджетов, средств быстрой связи, смартфонов. Но все чаще можно встретить информацию, что это далеко небезопасные устройства и вред мобильного телефона на здоровье человека очень велик.

А ведь мы пользуемся им постоянно: для совершения звонков и отправки SMS-сообщений, в качестве навигаторов, фото- и видеокамер, игровых консолей, для выхода в интернет, изучения документов, чтения книг и во многих других случаях.

Чем же так опасен мобильный телефон? В чем заключается его негативное воздействие? Как обезопасить себя, детей, близких от вредного влияния гаджетов?

В чем опасность сотовых телефонов?

Основная опасность, которую представляет сотовый телефон – электромагнитное излучение (радиация). Оно лишь кажется незначительным.

Многие могут даже сказать, что данные устройства, если и излучают определенные негативные потоки, то в таких количествах, что вред мобильного телефона не может быть слишком серьезным. Хотя это абсолютно не верно. Излучение радиоволн не проходит бесследно. Оно непременно оставляет на организме человека свой отпечаток.

Как работает гаджет?

Во включенном состоянии, даже если он находится в режиме ожидания, в кармане, в сумке, в чехле, на столе, рядом со своим владельцем, мобильник постоянно поддерживает контакт с мачтой сотовой связи.

Влияние вышек на людей

Вышки сотовой связи встречаются сегодня практически повсюду. И все потому, что люди стараются быть доступными всегда, где бы они ни находились. А мобильные операторы просто пользуются постоянным ростом спроса на их услуги.

Но если имеет место вред от мобильного телефона, значит, вышка тоже отказывает отрицательно воздействие на человека? Вредность антенн состоит в образующихся электромагнитных полях. Ведь они подают сигналы мобильникам, чтобы их владельцы могли общаться между собой. При этом такие антенны устанавливаются прямо на крышах домов, и не по одной, а по несколько штук. Но самое главное – больший вред от них получают те, кто живет в соседних домах, потому что действие вышек направлено не вниз, а вбок.

Мобильные операторы со своей стороны тоже придерживаются определенных стандартов и стараются всячески снизить негативное воздействие электромагнитных излучений на людей. К таким мерам относятся:

  1. Размещение антенн как можно выше, так как радиоволны идут по горизонтали, а не вниз, в дома, на людей.
  2. Расположение вышек на максимальной удаленности от жилых домов, так как радиус распространения излучения составляет не больше 33 метров.
  3. Установка антенн в большинстве случаев на административных зданиях.

Вред мобильников

Излучение, исходящее от телефона, вызывает серьезные изменения в клетках, может стать причинной нарушений генного баланса, образования больных клеток, злокачественных новообразований. Оно поглощается различными органами:

  • слуховыми;
  • зрительными;
  • вестибулярными;
  • мозгом и прочими тканями головы;
  • глазными сетчатками.

Электромагнитные поля, их воздействие самым отрицательным образом сказываются на здоровье людей. Однако излучению мобильного телефона наиболее подвержены системы:

  1. Нервная.
  2. Иммунная.
  3. Половая.
  4. Эндокринная.
  5. Сердечно-сосудистая.
Читайте также:  Силибор инструкция по применению цена

Электромагнитные волны, длительное время воздействующие на организм человека, могут быть причинами:

  • образования в мозгу злокачественных опухолей;
  • гормональных нарушений;
  • лейкемии (рака крови);
  • развития болезни Альцгеймера;
  • катаракты;
  • расстройства памяти;
  • развития болезни Паркинсона;
  • замедления кровообращения в мозге;
  • нарушения функционирования центральной нервной системы, ее дегенерации и прочим недугам.

Излучение радиоволн от сотового телефона очень негативно сказывается на:

  1. Беременных и зарождающихся в них эмбрионах.
  2. Маленьких детях.
  3. Людях со слабым иммунитетом.
  4. Больных, имеющих нарушения в работе с сердцем, проблемы с сосудами.
  5. Людях, страдающих гормональными заболеваниями.
  6. Аллергиках.
  7. Больных с нарушениями нервной системы.

Признаки негативного влияния

Даже короткие звонки на одну-две минуты могут оказать отрицательное воздействие на человека, а продолжительное использование гаджета, длительные звонки могут вызывать такие симптомы, как:

  • головокружение;
  • тошноту;
  • резь, сухость, боль в глазах;
  • повышение температуры;
  • головные боли;
  • учащение пульса;
  • повышение артериального давления;
  • ухудшение зрения;
  • нарушение памяти;
  • утомляемость, усталость;
  • нарушение концентрации;
  • раздражительность;
  • дискомфорт;
  • сонливость.

Такие признаки, как правило, встречаются при заболевании вегетативной нервной системы. Излучение от мобильного телефона довольно часто вызывает нарушения в работе иммунной системы, она находится в напряженном состоянии, ей становится сложнее сопротивляться болезням и другим внешним воздействиям, оказываемым на человека.

Очень часто люди, подолгу разговаривающие по мобильнику, ощущают повышение температуры, чрезмерное тепло рядом с ухом, что тоже является негативным влиянием.

Исследования, проводимые учеными, показали, что лишь 15% пользователей мобильников, смартфонов никак не ощущают электромагнитные волны, исходящие от гаджетов. Столько же людей – 15% пользователей этих устройств даже после непродолжительных, разовых звонков, чувствуют себя неважно.

Их беспокоят головные боли, нестабильные пульс и артериальное давление, повышенная утомляемость, сонливость, в некоторых случаях нечто похожее на аллергические реакции.

У 70% пользователей мобильников, срабатывают защитные (компенсаторные) механизмы, сдерживающие электромагнитные волны, их негативное воздействие. Но их возможности не безграничны. Поэтому через некоторое время влияние мобильного телефона все равно скажется на здоровье человека.

Вред для головы

Особенно отрицательно телефон влияет на головы людей. В отличие от других устройств и приборов, излучающих электромагнитные радиоволны, этот гаджет часто прикладывается к уху, находясь совсем рядом с корой головного мозга.

Общение по мобильнику также становится причиной возбуждения коры головного мозга и может приводить к эпилептическим ударам. Подобной реакции, как правило, подвержены те, у кого наблюдается легкая возбудимость клеток мозга. К таким лицам относятся люди с неврологическими заболеваниями:

  1. Неврозами.
  2. Неврастениями.
  3. Психастениями.
  4. Психопатиями и прочими.

В их поведении ярко выражены навязчивые идеи, истерические и астенические расстройства. У этих больных ухудшается память, снижается работоспособность как умственная, так и физическая, наблюдается бессонница.

Ухудшение зрения

Вред сотовых телефонов на зрительные органы тоже очень большой. Электромагнитные волны серьезно ухудшают кровообращение в глазах, приводящее к плохому омыванию хрусталика, который через какое-то время мутнеет и разрушается. Человек начинает ощущать резь в глазах, сильные головные боли.

Проблемы со зрением могут возникнуть также из-за постоянного перенапряжения глазных мышц, вследствие долговременного сосредоточения взгляда на дисплее гаджета, и сопровождаются они серьезными, отрицательными изменениями глаз.

Проблемы с половыми функциями

Сегодня ведется очень много разговоров о негативном влиянии мобильников на половые функции. И это проблема не только мужчин, но и женщин. Но вреден ли мобильный телефон настолько сильно в действительности?

Представительницы прекрасного пола подвержены электромагнитным излучениям не меньше, чем мужчины. При постоянном, долговременном использовании сотовых, у них могут быть следующие проблемы:

  • выкидыши;
  • преждевременные роды;
  • рождение детей с врожденными патологиями, пороками, уродствами.

Нарушение сна

Оставляя мобильник рядом с собой на ночь, человек рискует навредить себе. Даже в режиме ожидания устройство продолжает излучать радиоволны, самым негативным образом воздействующие на нервную систему и нарушающие сон. Они способны вызывать сбои в нервных центрах, регулирующих работу организма, например, бодрствование и сон.

Желая хорошо выспаться, гаджет нужно положить не ближе, чем на расстоянии вытянутой руки от себя.

Влияние на детей

Особенно вредны электромагнитные волны для развивающегося, растущего организма. Поэтому, если речь заходит о пользе и вреде мобильников для детей, здесь не может быть компромиссов. Ребенок не должен ни играть, ни звонить, ни даже просто держать в руках эти устройства. Радиоволны, исходящие от сотовых, способны быстро проникать в тонкий, еще не окрепший череп малыша, вызывая развитие различных заболеваний и недугов:

  1. Ослабление иммунитета.
  2. Бессонницу.
  3. Головокружение, головные боли.
  4. Неврастению.
  5. Гиперактивность.
  6. Гормональные сбои.
  7. Ухудшение работы нервной системы.
  8. Нестабильности клеток в организме.

Дети намного сильнее подвержены вредному облучению, нежели взрослые. Об этом нельзя забывать.

Видео: излучение от мобильного телефона.

Как снизить негативное воздействие мобильников на организм?

Конечно, не многие согласятся совсем отказаться от пользования гаджетами, даже зная об их вреде для здоровья. Но можно постараться хотя бы частично оградить себя от той радиации, которую они выделяют.

Защита от излучения мобильного телефона не может быть полной, но существует ряд мер, позволяющих ограничивать воздействие электромагнитных радиоволн на человека:

  • Подносить трубку к уху лишь после установления соединения, когда вызываемый абонент взял трубку.
  • Постараться поменьше звонить в зданиях, и больше на улице, где нет преград в виде стен, снижающих мощность сигнала.
  • Звонить чаще, но тратить на звонок меньше времени. Лучше позвонить три раза по две минуты, чем один раз, но на шесть минут.
  • Отдавать предпочтения тем гаджетам с меньшей мощностью радиации.
  • По возможности чаще пользоваться беспроводной гарнитурой или громкой связью.
  • Перед сном класть мобильник подальше от кровати, от себя.
  • Реже носить в карманах, класть в сумку.
  • Если он не нужен, отложить в сторону, на 0,5 метра от себя и дальше.
  • Во время беременности пользоваться пореже.
  • Не давать детям.
  • Отключать, когда идет гроза.

Следуя советам специалистов и выполняя их рекомендации по пользованию телефонами, можно существенно снизить уровень их излучения, оказываемый на организм микроволнами.

>

Похожие статьи