Лечение болезней суставов и позвоночника

Содержание

Беременность для женщины становится сложным, важным периодом, когда организм проходит серьезное испытание. Тренировочные схватки – это ложные ощущения, которые могут начинаться либо во второй половине беременности, либо ближе к 40-й неделе. Это не отклонения в развитии плода и не повод сразу же бить тревогу. Большинство ощущений, которые испытывает женщина, направлены на подготовку организма к родовой деятельности.

Что такое тренировочные схватки

Характеризуется это явление приступообразным напряжением матки, оно не приносит неприятных ощущений и не вызывает дискомфорта. Называют еще это сокращение мышц – схватки Брекстона-Хикса. Они могут начинаться внезапно с нерегулярной периодичностью. Некоторые женщины говорят, что подготовительные схватки у них повторяются раз в день, а у некоторых и почти каждый час. Во время ложных сокращений будущая мама испытывает, как напрягаются мышцы матки, приступы напряжения живота имеют разные интервалы.

Причины

Возникают схватки Брекстона-Хикса не у всех, существует ряд причин появления ложных сокращений мускулатуры. Выделяют следующие факторы, которые могут повлиять на это:

  • чрезмерная активность мамы или плода;
  • прикосновение к животу;
  • обезвоживание;
  • серьезные физические нагрузки;
  • бурная интимная жизнь;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • переполненный мочевой пузырь.

Во время настоящих родов женщине придется приложить много усилий, поэтому данный процесс подготавливает матку. Если за весь период беременности мышцы ни разу не напрягались, они останутся в расслабленном состоянии и при настоящей родовой деятельности, может просто не хватить сил. Непосредственно перед рождением данное явление помогает размягчить шейку матки, за счет сокращения она становится короче, что приводит к раскрытию шейки. Это своеобразная тренировка организма, чтобы облегчить процесс.

У всех ли бывают

Существует большое количество женщин, которые не испытывали никаких тренировочных сокращений. Это не говорит, что мускулатура матки не работала до родов. Будущие мамы могут просто не заметить их из-за болевого порога, образа жизни и прочих факторов. Многое зависит от индивидуальной переносимости, но матка обязательно будет с определенной периодичностью напрягаться и готовиться к родовой деятельности. Часто не испытывают никаких ощущений первородящие, но во время второй беременности уже замечают сокращения матки.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Мамочки должны внимательно прислушиваться к тому, что происходит в их организме. По этой причине важно знать, как отличить настоящие схватки от тренировочных. Главное отличие в том, что во время предродовых схваток происходит раскрытие шейки матки, во время тренировочных этого не происходит, это и указывает на ложные сокращения. Существует два основных фактора, которые помогают женщинам отличить настоящую родовую деятельность от ложной:

  • ритмичность сокращений;
  • болезненные ощущения.

Симптомы

Девушка должна знать, как отличить настоящие схватки от ложных. Как правило, при тренировочных сокращениях появляется небольшое напряжение внизу живота. Часто ощущение локализуется с одной из сторон (слева или справа), держится пару секунд или минут и проходит. Визуально это может быть похоже на выпячивание попки или головки ребенка, а живот принимает «заостренную» форму. Будущая мамочка может получить дополнительную выгоду от ложных схваток, начав выполнять дыхательные упражнения.

Как правило, проходят тренировочные сокращения безболезненно. Их интенсивность может расти вместе со сроком беременности, иногда появляется незначительная боль. Распознать их можно по 4 основным признакам:

  • промежуток между ними не равный, нет предсказуемости, следующее сокращение может длиться дольше или произойти раньше предыдущего;
  • нерегулярность, менее 6 напряжений за 1 час;
  • концентрация сокращения в одной области, может локализоваться в нижней части живота, верхней части матки или в паху;
  • ощущается физический дискомфорт, но не боль, постепенно он утихает и полностью проходит.

Ощущения

Женщины описывают это состояние, как внезапное напряжение живота. Ощущения при тренировочных схватках не приносят болезненных ощущений, появляются они спонтанно, иногда нарастают, но чаще резко. Продолжительность тренировочного сокращения не более 2 минут, проходят полностью или через какое-то время повторяются. В редких случаях частые сокращения сопровождаются болью. Если она продолжительная и острая, сопровождается выделениями, нужно сразу звонить врачу и ехать в больницу.

С какой недели начинаются тренировочные схватки

Девушки хотят знать, когда могут начинаться ложные спазмы, но точную неделю вам не сможет сказать даже гинеколог. У некоторых женщин они происходят на втором триместре беременности, если есть нарушения в работе органов внутренней секреции. В большинстве случаев они начинаются за 2 недели и становятся предвестником родов. Гормональная система начинает корректировать биохимические реакции, которые нужны для настоящей родовой деятельности. Частота возникновений выше, если плод вырос слишком крупным.

Читайте также:  Можно ли мазать мазью вишневского открытую рану

Сколько длятся ложные схватки

Продолжительность приступов – один из факторов, указывающих на то, что это тренировочные сокращения. Ложные схватки длятся не более 2 минут, часто даже несколько секунд. Чем ближе к родам, тем чаще будут происходить сокращения, но продолжительность меняться не будет. Если вы испытываете дискомфорт, то его можно снизить определенными методами. Часто помогает техника родового дыхания или переключение внимание на что-то более интересное.

Что делать при тренировочных схватках

Как правило, ничего предпринимать не нужно, некоторые мамочки даже не замечают напряжения. Если же появляются кровянистые выделения, сильная боль, то это указывает на возможные преждевременные роды – необходимо сразу же обратиться к врачу в больницу. Чтобы снизить дискомфорт при тренировочных сокращениях, можно использовать следующие методы:

  1. Смените положение тела. Мамочки, которые имеют опыт, советуют ложиться на левый бок и выпить перед этим стакан воды без газа. Отдых хорошо помогает снять болевые ощущения. Когда нет возможности прилечь, рекомендуется присесть.
  2. Теплый душ. Вода помогает снять напряжение, расслабить мышцы тела.
  3. Принять Но-шпа или Папаверин. Это медикаменты из группы спазмолитиков, они помогают облегчить боль, но самостоятельно их пить не следует. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Каждый человеческий организм уникальный, поэтому рецепта, который подошел бы всем девушкам, не существует. Только сама девушка сможет распознать тренировочные спазмы, прочувствовать их и понять, что можно сделать для облегчения. Если это первый ребенок, то нужно очень отчетливо понять, не роды ли это начинаются, перед которыми нерегулярные и кратковременные сокращения должны учащаться. В противном случае, вы нарушите естественный процесс родовой деятельности. Обратиться к врачу нужно, если есть следующие симптомы:

  • отходят воды;
  • кровянистые выделения;
  • боль в пояснице, нижней части спины;
  • плод стал ощутимо меньше шевелиться;
  • диарея, тошнота;
  • кровотечение;
  • болезненность схваток, судороги.

Через сколько после тренировочных схваток начинаются роды

Стандартный срок беременности – 9 месяцев, но процесс начинается у каждой женщины в разное время: кто-то рожает на 27 неделе, другие на 41. Тренировочные сокращения еще менее предсказуемы, начинаются они у каждой мамочки индивидуально, протекают по-разному. Отмечено, что некоторые беременные чувствуют их весь последний триместр постоянно, так организм повышает тонус мускулатуры.

Зафиксированный самый ранний срок – 20 неделя. В это время они очень слабые, поэтому не каждая женщина способа их почувствовать. Усиливаться схватки будут со временем из-за роста плода, могут появиться неприятные ощущения, а напряжение будет более длительным. Отчетливо роженица чувствует сокращение на 32-34 неделе. В последние дни перед родами они сильно напоминают родовую деятельность.

Видео

Тренировочные схватки вызывают ощущения, немного схожие с теми, которые беспокоят перед менструацией. Помимо болезненности, появляется некоторая скованность, часто в момент спазма в поясничном отделе тоже чувствуется дискомфорт. Что собой представляют ненастоящие схватки, как их не спутать с истинными, как понять, что они начались, расскажет эта статья.

Что такое тренировочные схватки?

Женщина, которая еще ни разу не рожала, может не представлять, что такое тренировочные схватки. Те, у кого роды очередные, знают — этот процесс нормальный, физиологический, позволяющий телу подготовиться к предстоящему важному событию.

Какими ощущениями сопровождаются?

Симптоматика имеет сходство с чувством, возникающим перед менструацией. Беспокоят неприятные симптомы, сильная напряженность внизу живота, однако достаточно поменять позу тела – и дискомфорт ослабевает. Может беспокоить болезненность, только она не сильная и никак не сказывается на общем самочувствии.

За сколько до родов начинаются?

За сколько до родов появляются тренировочные схватки, зависит от:

  • индивидуальных свойств организма;
  • какая по счету беременность и непосредственно роды.

При первой беременности

Определить, когда именно начинаются тренировочные схватки при первой беременности, удастся, если прислушаться к ощущениям. Некоторых незначительные проявления тревожат уже с 20-ой недели. Но большее количество первородящих чувствуют характерную симптоматику с 30 – 31 нед.

Если схватки беспокоят достаточно сильно, стоит обратиться к своему врачу

При второй беременности

Беременная вторым ребенком, несмотря на опыт, тоже задается вопросом, с какой недели начинаются ложные спазмы. Все зависит от определенных свойств организма. Однако зачастую у рожающих повторно сокращения по срокам возникают позже – где-то с 32 – 34 нед.

Как понять, что они начались?

Когда начинаются тренировочные схватки при первой либо при второй беременности, ощущается легкий дискомфорт, мышцы будто делаются каменные, из-за спазма может беспокоить легкая болезненность. Сокращения нерегулярные, но с ростом сроков цикличность может увеличиваться, однако продолжительность сохраняется такой, как прежде.

Как отличить от настоящих родовых?

Как отличить тренировочные схватки от настоящих, объясняет гинеколог, ведущий плановый прием. Доктор расскажет, как начинаются и ощущаются спазмы, какие действия предпринять, чтобы убрать дискомфорт.

Отличить тренировочные схватки от родовых помогут такие симптомы, как:

  • отсутствие выраженной боли;
  • исчезновение дискомфорта после смены расположения тела или расслабления;
  • нерегулярность, непродолжительность по времени;
  • отсутствие каких-либо выделений.
Читайте также:  Какие уколы от алкоголизма

Другой немаловажный момент, помогающий узнать, чем тренировочные схватки отличаются от настоящих, – нормальное общее самочувствие женщины. При родовых схватках период между спазмами стремительно уменьшается, нарастает острота ощущений, беспокоит выраженная болезненность, которое со временем становится нестерпимой, усиливающейся с каждым последующим спазмом.

Могут ли быть болезненными?

Многие женщины, ждущие пополнение, задаются вопросом – могут ли быть болезненны тренировочные спазмы. Некоторые будущие мамы обнаруживают, что, когда перед месячными беспокоила сильная болезненность, сопровождающаяся нарушением общего самочувствия, тогда и тренировочные схватки были болезненные, интенсивные. Также немаловажно обратить внимание —у каждого человека разный болевой порог. Это тоже влияет на то, как проходят тренировочные схватки, какой силы симптоматика проявляется.

На что похожи схватки Брекстона Хиггса?

Зачастую спазмы начинают проявляться с 20-ой недели. Если говорить о том, на что похожи тренировочные схватки Брекстона Хиггса по ощущениям, то следует отметить, что сначала беспокоит легкий дискомфорт, связанный с перенапряжением маточных мышц, легкая болезненность, похожая на симптомы, проявляющиеся перед менструацией. Постепенно сила спазмов увеличивается. К примеру, ощущения на 36 неделе беременности бывают менее выражены, а вот с приближением 38 недели, когда родовая деятельность вот-вот начнется, ощущения становятся намного острее.

Как проходят ложные схватки?

Как определить тренировочные схватки, обязана понимать каждая будущая мама. Характерные признаки маточных спазмов:

  • начинают беспокоить в какое угодно время;
  • отличаются нерегулярностью;
  • бывают редкими или частыми;
  • вызывают перенапряжение маточных мышц.

Чаще ложные спазмы возникают вечером. Во время сна симптоматика не ощущается, но после пробуждения может проявиться вновь. В общем самочувствие женщины нормальное. В этот период важно сохранять спокойствие, меньше волноваться, чтобы в случае возникновения спазма суметь быстро успокоиться, расслабить тело.

Сколько по времени длятся?

Сколько длятся тренировочные схватки, зависит от состояния организма будущей мамы. У одних длительность — 4 – 7 сек., у других – около 3 минут. Срок беременности никак не сказывается на длительности ложных спазмов.

Могут ли появляться каждый день?

Тренировочные схватки могут беспокоить каждый день на позднем сроке – 36 – 38 неделе. Однако если ежедневные спазмы проявляются раньше и кроме этого женщину беспокоит выраженная болезненность, нарушение общего самочувствия, необходимо обратиться к доктору, чтобы исключить патологии, потому как такая симптоматика не считается нормой.

Механизм схваток

Родовая деятельность – сложный процесс, который регулируется нервной системой и гормонами женщины. На сокращение матки оказывают влияние и биохимические процессы, протекающие в плоде (фетоплацентарный комплекс). Во взаимосвязи эти три взаимодействия приводят к началу родовой деятельности в виде схваток.

Схватки у первородящих

У рожающих впервые маточные спазмы этой разновидности зачастую появляются раньше, чем у повторнородящей. Есть такие, кто вообще не чувствует никакой симптоматики до дня «Х». Все индивидуально.

Схватки у повторнородящих

У рожающих повторно такой разновидности сокращения в основном начинают тревожить намного позднее, при этом симптоматика та же, как и при вынашивании первого ребенка. Длительность и цикличность – такие же, как и в первую беременность, однако истинные спазмы наступают гораздо быстрее и этот момент важно не упустить. Можно ли высчитать дату родов по дате зачатия и по последним месячным?

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Я рада приветствовать всех на страницах этой статьи и особенно женскую аудиторию! Каждую беременную женщину рано или поздно начинает тревожить вопрос о том, как пройдут роды и, самое главное, как не пропустить начало родового процесса — схватки.

Переживают, как ни странно, не только ожидающие первенца, но и рожающие во второй, а то и в третий раз. Последний триместр является настолько волнительным периодом, что беременные каждый симптом или необычное состояние рассматривают, как начало схваток.

И хотя рожавшие женщины уверяют, что перепутать этот момент нельзя, все же многие из них, будучи повторно в положении, оказываются в больнице раньше нужного времени. Даже когда начинаются тренировочные схватки при второй беременности, не говоря уже о девушках с первым опытом вынашивания ребенка, ощущения очень сильно напоминают настоящее начало родов.

Почему происходят такие процессы, зачем они нужны и как их распознать — эта информация поможет беременным легче перенести внезапные «тренировки» организма.

Что испытывает женщина при тренировочных схватках: ощущения и симптомы

Тренировочные схватки еще называют схватки Брэкстона-Хикса или тонус. Они представляют процесс непроизвольных сокращений мышц матки, что способствует их укреплению. Ложные схватки могут появиться у женщин в середине беременности. Их задача — подготовить родовые пути для прохождения ребенка.

Это не опасно для малыша или мамы, но почему-то многие путают такой процесс с выкидышем. Поэтому важно понимать, как ощущаются эти два явления. Ложные схватки безболезненные и вскоре проходят, а при угрозе выкидыша симптомы длятся долго и постепенно прогрессируют. Чтобы не паниковать, когда начинаются ложные приступы, следует научиться их распознавать.

Симптомы тренировочных схваток следующие:

  • дискомфорт — возникает внизу живота, ощущается твердость матки и видны ее контуры на животе. Ощущения схожи с началом критических дней;
  • выделения — в большинстве случаев полностью отсутствуют. Допускаются выделения молочного окраса. Появление крови — признак выкидыша;
  • болевые ощущения — их нет, может появиться чувство «потягивания» внизу живота. До 35 недели беременности — полное отсутствие боли, при этом испытывается лишь легкий дискомфорт;
  • спазмы — рожавшие женщины говорят, что как только начинаются спазматические сокращения без чувства боли, сразу можно понять, что начались ложные схватки;
  • длительность — продолжается схватка от 30 до 60 секунд, реже — до 2 минут;
  • интервальность — приступы не регулярные, в течение часа может возникнуть до 4 схваток.
Читайте также:  Как называется врач который удаляет бородавки

Такие симптомы, как регулярность, боль и длительность, которые продолжаются более 2 минут, представляют угрозу выкидыша.

Подготовиться к материнству поможет книжное издание Аллы Коваленко «Ежедневник будущей матери. Беременность день за днем».

Когда начинаются тренировочные схватки: при второй беременности и в первый раз

Каждой женщине в положении врачи, как правило, объясняют, с какой даты ожидать ложных приступов и что раньше 20 недели они не начинаются. Бывает и так, что схватки протекают без единого симптома, так что беременная и не знает о подготовительных тренировках, проходящих в ее организме.

Особенно важно знать, на каком сроке появляется тонус матки и как начинаются приступы тем, кто вынашивает первого ребенка. Специалисты утверждают, что незначительные проявления схваток Брэкстона-Хикса в первую беременность могут проявиться уже на 6 неделе, но полностью ощутить симптомы можно будет только в средине второго триместра.

Причем, сам процесс протекает болезненней, чем у повторнородящих. Установить точную дату возникновения ложных симптомов практически невозможно. Многие мамы говорят, что первые признаки они заметили только на 38 неделе.

За сколько недель до родов начинаются тренировочные спазматические сокращения матки у женщин, рожающих повторно, зависит от особенностей организма и условий, в которых протекает их беременность. Чаще всего при второй и третьей беременности они появляются только в последний триместр.

Ответы на самые важные вопросы женщин, находящихся в «интересном» положении, представлены в книге О. Бердниковой «Беременность — неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам».

Ложные и реальные схватки перед родами: как различить?

Симптомы, как и ощущения при настоящих и тренировочных приступах, различаются.

Непосредственно перед родами можно наблюдать следующие проявления:

  • продолжительность одного спазма постоянно увеличивается;
  • временные интервалы между схватками становятся меньше;
  • приступы болезненные;
  • боль распространяется от матки к пояснице.

Через сколько часов начнутся роды, врач может определить по матке и тому, насколько сильно она раскрылась. Ложные симптомы отличаются по всем пунктам, так как они непродолжительные, нерегулярные и безболезненные, а дискомфорт чувствуется только внутри матки. С помощью этих признаков можно понять, когда начинаются настоящие предродовые спазмы.

Причины появления схваток Брэкстона-Хикса

Когда матка реагирует на раздражитель, впрочем, как и любые другие мышцы, она напрягается. Это значит, что основными причинами подобной реакции могут стать либо физические нагрузки, либо психологические состояния.

  • половой акт;
  • физическая активность;
  • нехватка жидкости в организме;
  • заполненный мочевой пузырь;
  • влияние факторов внешней среды.

Если начались реальные схватки, предвещающие срыв беременности, но срок еще слишком маленький, врачи назначают магнезиальную терапию. После использования магнезии процесс преждевременных родов останавливается, тем самым продлевая срок вынашивания плода.

Действия при тренировочных схватках

Ни одна будущая мама не предугадает, за какое время до начала родов начинаются ложные схватки, но зато каждая из них может подготовиться к этим «тренировкам». Как правило, при появлении симптомов лже-приступов ничего предпринимать не нужно, просто следует это перетерпеть и переждать.

Даже если ложные схватки начались на 40 неделе, они не принесут вреда здоровью матери и ребенка. Поэтому, особо не стоит волноваться, так как роды не наступят раньше по причине таких подготовительных процессов в организме.

В случае, если начались боли или сильный дискомфорт, тогда по согласованию с врачом женщина может попринимать Но-шпу или использовать специальные свечи. Также рекомендуется гулять на свежем воздухе, принимать теплые расслабляющие ванны или посещать занятия для беременных, которые проводятся в бассейне.

Будущие мамы, которые знают о том, какие признаки, в какое время суток и, главное, почему тренировочные схватки начинаются, могут не переживать, если во втором триместре рано утром или ночью почувствуют нечто подобное.

Несмотря на то, с какого срока матка начинает быть в тонусе, всегда можно помочь своему организму и уменьшить дискомфортные ощущения. Так, к примеру, успокоить живот поможет поза «Кошки», которая выполняется стоя на коленях. При этом, нужно выгибать спину, округляя ее.

Выводы

Советы и рекомендации будущим мамам по вынашиванию ребенка и его воспитанию в первые дни жизни представлены в книге Ларисы Сурковой «Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша».

Не забывайте рекомендовать эту полезную статью всем своим друзьям в социальных сетях! Можете сделать репост или каким-то другим способом порекомендовать информацию к прочтению, ведь она действительно очень важна!

Берегите свое здоровье, находясь в положении, вовремя обращайте внимание на любые изменения организма, особенно на последних сроках! Будьте бдительными, следите за выходом других, не менее интересных и полезных статей! До новых встреч!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Похожие статьи