Душ от похмелья

Многие люди предпочитают проводить выходные дни со спиртным. Считается, что алкоголь помогает человеку расслабиться и отдохнуть от будничной суеты. Однако на следующий день при пробуждении отмечается тяжёлое состояние, любитель горячительных напитков ощущает сильную головную боль, тошноту. С обычными симптомами удаётся справиться при помощи лекарственных препаратов, кисломолочных продуктов и традиционного рассола.

Но устранить дискомфорт в теле, головокружение и запутанное сознание затруднительно. В большинстве случаев люди при похмелье для снятия неприятного последствия прибегают к водным процедурам. Широкую известность приобрёл контрастный душ от похмелья. Однако не все знают о действительном влиянии душа на тело человека.

Польза водных процедур

Похмельный синдром характеризуется наличием множественного количества неприятных и болезненных признаков, образовавшихся при отравлении элементами расщепления этанола. В борьбе с интоксикацией организм пострадавшего пытается устранить распад ядовитых компонентов этилового спирта и очиститься от токсических веществ существующими возможными методами. Часто вредный токсин выводится из человеческого тела совместно с мочой и потом. Потому назавтра после хорошо проведенного вечера либо дня рекомендуется пить побольше жидкости.

Стоит выбрать чистую воду, некрепкий чай, сок либо минералку. Запрещается пить спиртосодержащие напитки. Благотворно влияет на состояние человека очищение тела снаружи. Допустимо принять душ или ванну. Тёплая вода комфортной температуры усиливает кровоток в кровеносных сосудах. Это помогает:

• Скорее наполнить внутренние органы и головной мозг необходимым кислородом при дефиците.
• Устранить из тканевых структур избыточное количество жидкости. В результате проходит отёчность на кожном покрове лица и верхних и нижних конечностей.
• Повысить потоотделение и выход токсических элементов по пути открытых пор эпидермиса.
• Повысить скорость протекания обменных процессов в теле.

Положительно при похмелье влияет тёплая ванна с добавлением соли либо экстрактов лекарственных растений. Рекомендуется добавить в воду цветки ромашки, листья мяты, а также сосны. Благовония и расслабляющее действие воды благотворно отражаются на функционировании сердечно-сосудистой системы и нервных окончаний. Температура воды желательно должна быть настроена немного выше температуры тела.

Во время принятия душа человек не должен испытывать дискомфорт и прочие неприятные симптомы. Излишне прохладный либо горячий показатель воды способен вызвать спазм сосудов. В результате могут наблюдаться резкие скачки показателей артериального давления. Крайне нежелательно лежать в холодной ванне на протяжении долгого времени. Присутствует высокая вероятность развития болезней половых и мочевыводящих органов.

Правила приёма душа от похмелья

Ванна выступает как хорошее средство для наполнения организма энергией и помогает поскорее взбодриться после тяжёлого состояния при похмелье. Вода точечно воздействует на нервный импульс, что в большом объёме доходит с поверхности кожного покрова непосредственно в мозг. Это активизирует мозговую работу.

Контрастный душ вызывает волнообразное, напоминающее перемену ритма, сужающее и расширяющее действие сосудов. В результате такое воздействие оказывает эффект массажа на кровеносную систему. Кислород, поступающий к внутренним органам, направлен на стимуляцию функционирования органов и помогает убирать вредное вещество и избавляться от токсичных компонентов естественным методом. Также успешно устраняется избыток жидкости в тканевых структурах. Такое действие способствует устранению отёчности кожного покрова лица, а также быстро нормализует состояние верхних и нижних конечностей организма.

Принимать душ рекомендуется, соблюдая установленные правила и ограничения:

• Процедура начинается исключительно с тёплой температуры воды. Она должна быть не менее 39 градусов. Так тело успеет привыкнуть к комфортной воде и не подвергнется стрессу, попав под неожиданно низкий температурный показатель.
• Уменьшать температуру можно не менее чем до 34-36 градусов без резких перемен, превышающих10 градусов.
• Продолжительность ванной процедуры под прохладной либо тёплой водичкой не превышает 30-35 секунд во избежание получения негативного эффекта.
• Для получения желаемого результата достаточно сделать по три либо четыре подхода смены температурного показателя.

Если вода в душе отличается более чем на 5 градусов, процедура может нанести серьёзный вред организму и представляет большую опасность для здоровья человека. Холодный водный поток, на протяжении долгого времени действующий на тело, считается фактором, вызывающим развитие простуды. При осложнении простудной болезни может впоследствии возникнуть пневмония. В человеческом организме при похмелье нарушается регуляция температуры.

При алкогольной интоксикации запрещена баня, сауна и прочие помещения с высокой температурой воздуха. А также не рекомендовано загорать под палящим солнцем, от чего кожа нагревается, отражаясь на терморегуляции организма. Полезное действие и эффективность горячего воздуха, облегчающего состояние пострадавшего, отмечается после похмелья. Тогда организм пациента успевает полноценно восстановиться, и нормализуется привычное функционирование органов.

Контрастный душ: польза или вред

Вопрос о пользе или вреде контрастного душа при похмелье остаётся открытым. Если оценивать действие водных процедур касательно всех людей, врачи дают отрицательный ответ. Причина кроется во множестве факторов. Однако первоначально следует указать случаи, когда отмечается реальная польза принятия ванны на организм человека. Если человек, пострадавший от похмелья, не предрасположен к постоянным возлияниям, а иммунная система достаточно крепкая, терапия пойдет на пользу и поможет восстановить нормальное состояние.

При этом больной защищен от повреждения крепких и неизношенных кровеносных сосудов. Благоприятный эффект заключается в смягчении затёкших мышц, устранении головокружения, и процедура может снимать общую слабость в теле. Вода наполняет силой и заряжает энергией. После водной процедуры рекомендуется выпить чай независимо от крепости и сладости. Крайне нежелательно пить рассол либо кисломолочный продукт – кефир.

Несмотря на пользу контрастного душа при похмелье, называют причины, объясняющие запрет на принятие ванны. Душ способен оказать благоприятный эффект, но и нанести вред организму. Первоначально следует понимать влияние на организм, наблюдающееся от употребления алкогольных напитков. Они отрицательно воздействуют на печень, почки и мозг, страдают кровеносные сосуды. Отмечается опасность из-за возможности сужения и расширения сосудов и тромбов.

Под контрастным душем кровеносные сосуды растягиваются и сужаются. Если сосудистая система у человека не отличается здоровьем и крепкой формой, происходят нежелательные результаты – разрыв, внутреннее кровотечение и прочие недуги. Опасное положение способно спровоцировать неприятный исход. Наблюдаются проблемы с сердцем и мозгом, возникает инсульт.

Противопоказания к контрастному душу

Контрастный душ при похмелье помогает облегчить состояние, но не избавиться от похмельного синдрома. В большинстве случаев ванная процедура с похмелья вредна и приводит к ухудшению состояния организма. Есть категория людей, для которых водное средство противопоказано. Если человек обнаруживает проблемы со здоровьем, контрастная ванна при алкогольном отравлении способна вызвать побочные эффекты и осложнения. В результате пострадавший может не дожить до прибытия врачей, даже если оказывается первая помощь. Выделяются противопоказания:

• Патология сердца и болезнь мозга – при воздействии на сосудистую структуру эффект отражается на указанных жизненно важных органах. Повышается риск развития тромбов и возникновения внутренних кровотечений. При диагностировании гипертонии либо выявлении нарушенного кровообращения в мозге наблюдается высокая вероятность летального исхода. Поэтому при наличии у пострадавшего указанных патологий принимать душ не рекомендуется, независимо от нормального самочувствия.
• Слабая сосудистая сетка – после возлияний кровеносные сосуды принимают плачевное состояние. Горячая ванна заставляет во время водной процедуры сосуд растягиваться и сжиматься, отчего сосудистые стенки лопаются и рвутся.

При выявлении плохой свертываемости крови рекомендуется подобрать другие методы лечения от похмелья, подходящие для конкретного случая и гарантирующие безопасность терапии.

Методы избавления от похмельного синдрома

Важно по максимуму отгородиться и обезопасить организм от опасных и ненадежных процедур. Поэтому при запрете и противопоказаниях к приёму контрастного душа при похмелье лечение рекомендуется заменить альтернативной методикой. Народная медицина предоставляет широкий выбор способов избавления от неприятного недуга. Народное средство для борьбы с признаками похмельного синдрома оказывает положительный эффект. Альтернативные методы терапии от похмелья:

• При головной боли, мигрени и головокружении – выпить Аспирин-упса.
• При сухости и в целях выведения токсинов из организма – пить достаточное количество жидкости. Врачи рекомендуют отдать предпочтение тёплому чаю, рассолам и кефиру.
• При повышенной отёчности и общей слабости в теле – побольше воды и делать нетрудные упражнения для разминки тела. Физическая подвижность разгонит кровь и предупредит застой и отёчность в конечностях.

Любой указанный способ показывает серьёзную действенность, как и контрастный душ. Однако указанные методы не несут опасности для здоровья пациента и безопасны. Терапия позволительна любому человеку.

Похмельный синдром, особенно после праздников (вроде выходных) — распространенное явление. И если с головной болью и тошнотой можно справиться благодаря препаратам и рассолам-кефирам, то пренеприятная слабость, вкупе с головокружением и путаницей в голове — более сложные для «изгнания» последствия. Основным средством для борьбы с ними, да и общим состоянием, считают водные процедуры. Наиболее популярен душ при похмелье. Но помогает ли он, и какие тут могут быть «подводные камни»?

Душ при похмелье

Принцип работы способа

Итак, при похмелье часто рекомендуются водные процедуры. В идеале, говорят об использовании бани, но в домашних условиях можно обойтись и контрастным душем. В первую очередь, его эффективность завязана на усиленном потоотделении, которое должно помочь вывести из организма все вредные вещества, попавшие туда вместе с алкоголем.

Контрастный душ раздражает температурные рецепторы на коже и, как следствие, нормализует состояние и приводит в тонус. Попеременное сужение и расширение сосудов работает как хороший массаж, и способствует выводу из организма всевозможных токсинов, причем не только тех, чтобы были принесены алкогольными напитками. Наконец, подобное сочетание приводит мозг в состояние некоторого возбуждения, из-за многочисленных нервных импульсов, отправляемых туда.

Наконец, по утрам после веселой гулянки многие чувствуют онемение конечностей. Это происходит из-за замедления кровотока, от которого и сводит руки-ноги, а порой, и шею. Контрастный душ помогает и с этим, «пробивая» эти «пробки» и восстанавливая чувствительность затекших частей тела.

В целом, исходя из вышесказанного, можно согласиться с тем, что контрастный душ при похмелье помогает. Однако тут есть не одно, а даже несколько «но», в числе которых — особенности применения способа, и его противопоказания.

Правила применения

Сперва следует поговорить о том, как именно следует принимать контрастный душ. Дело в том, что насколько этот прием эффективен, настолько же он может быть опасен, если только применять его неправильно. Причем не просто опасен, а смертельно опасен, как бы смешно это не звучало, но это — вовсе не шутка.

Итак, первое правило — начинать нужно с теплой воды. Люди — теплокровные существа, и, если сперва пойдет холодная вода, это будет слишком большим стрессом для всего тела. Тогда как теплая поможет расслабиться и привести сосуды в норму, а также подготовить их ко второму этапу.

Да, спустя полминуты стояния под теплой водой, нужно поменять ее на холодную. Резких и больших амплитуд тут не надо, от них и здоровый человек может загнуться. До 10 градусов разницы хватит. Стоять в первый раз можно не дольше 15 секунд, после чего температуру нужно повысить до прежней, и еще полминуты погреться.

Эти циклы повторяются еще 3-5 раз, каждый раз чуть-чуть удлиняя срок нахождения под холодной водой. После этого нужно вытереться — делать это следует мягко, не яростно, чтобы не повредить сосуды — и можно вылезать. Сразу после душа обязательно нужно выпить горячего чаю. Именно чаю, не кофе. Это поможет избавиться от обязательного в данной ситуации обезвоживания (в просторечье — сушняка).

Полезно или нет

А теперь пора подойти к самому важному моменту — полезно или нет применять контрастный душ при похмелье. Если смотреть в плане «для всех и каждого», то ответ отрицательный. И тому есть сразу несколько причин. Но начать нужно с того случая, когда контрастный душ позволителен.

Если человек, который страдает с похмелья, не склонен к частым возлияниям, и обладает достаточно крепким иммунитетом, контрастный душ сможет помочь ему прийти в норму. При этом повредить крепкие, не изношенные сосуды страдальца у него не выйдет. Тогда как затекшие мышцы, вместе с головокружением и слабостью быстро пройдут. Разумеется, если не забыть про обязательный чай после этого. Не кофе, и даже не рассол — именно чай. Не обязательно очень крепкий и сладкий.

А теперь перейдем к причинам того, почему большинству, и особенно заядлым любителям «залить за воротник» контрастный душ поутру может скорее навредить, нежели помочь. Начать следует с того, какое влияние оказывают алкогольные напитки на организм. Под их воздействие, кроме печени и мозга, попадают, разумеется, и кровеносные сосуды. Тромбы, сужение и расширение оных — все это за ночь успевает произойти.

Теперь о том, что делает контрастный душ. Все те же многострадальные сосуды начинают растягиваться и сужаться. Учитывая, что они и до этого были в далеко не лучшей форме, нетрудно предположить, что произойдет дальше. Разрывы, внутренние кровоизлияния, и все прочие «радости жизни», которые запросто могут, в свою очередь, привести к такому пренеприятному исходу, как инсульт, или еще чего похуже.

Опасные заблуждения

Но почему же водные процедуры в целом, и контрастный душ в частности, будучи столь опасными для большинства, остаются столь же популярными. Тут проблема в том, что люди, занимаясь неправильным лечением, в случае неудачи склонны винить не себя. В данном случае, они не винят свое решение прибегнуть к народному средству. Даже если оное средство их чуть не убило. И хорошо, если чуть.

Популярность подобных водных процедур проистекает из их эффективности при затекании конечностей и усталости в нормальных условиях. Да, горячая ванна или душ после работы, или же баня в выходные — это замечательный способ расслабиться и привести душу и тело в порядок. Но смешивать подобное расслабление с алкоголем ни в коем случае нельзя.

Особенно опасен вариант «культурного отдыха» с пивом в бане. Это две абсолютно несочетаемые вещи. Сужение сосудов от одного и их расширение от другого — тут и у здорового человека кровоизлияние в мозг может начаться, что уж говорить о том, у кого есть проблемы с сосудами.

Противопоказания душа при похмелье

Итак, с тем, что контрастный душ при похмельном синдроме не поможет, это понятно. Но, если для большинства это средство просто вредно, и может привести к ухудшению здоровья, кому же оно просто противопоказано? А есть и такие. Есть люди, которые, в силу определенных проблем в организме, могут от контрастного душа при похмелье получить такой «букет» эффектов, что даже не доживут до прибытия скорой помощи.

• Первыми в этом списке стоят те, кто подвержен различным заболеваниям сердца и мозга. Подобный удар по сосудистой системе может катастрофически сказаться на этих жизненно важных органах. Тромбы, внутренние кровоизлияния или еще что-то в этом роде, неприятны для здорового человека. Но для больного гипертонией или нарушенным кровообращением мозга это все просто летально. Без вариантов. Поэтому для таких людей принимать контрастный душ даже в нормальном состоянии нежелательно.
• На втором месте находятся «счастливые» обладатели слабых сосудов. Да, о влиянии контрастного душа на сосудистую систему уже говорилось, но стоит повторить — эти важные «трубы» после возлияний находятся и так в плачевном состоянии. А если начать принимать горячую ванну, и, в процессе их растягивать-сжимать-растягивать — они с огромной легкостью порвутся.

Кровопускание, вопреки мнению средневековых врачей, еще никому не шло на пользу. Тем более, в таких количествах. Если же у человека еще и пониженная свертываемость крови — тут следует как следует призадуматься, прежде чем лечить похмелье данным методом.

Альтернативные варианты

Вместо того, чтобы прибегать к ненадежной и потенциально опасной процедуре принятия контрастного душа при похмелье, лучше обратиться к другим вполне себе «народным» средствам борьбы с симптомами этого неприятного явления, которые тоже помогают.

• от головной боли — можно принимать аспирин-упса;
• от сушняка и для вывода токсинов помогает обильное питье, в первую очередь, чай (не холодный, но и не кипяток), рассол и кефир;
• от отечности и слабости поможет все то же питье и максимально легкие разминочные упражнения.

Все эти варианты ничуть не уступают по эффективности пресловутому холодному или контрастному душу, горячей ванне, или всему прочему. Каждый из них поможет, но, при этом, он значительно безопаснее. А, кроме того, к ним могут прибегать практически все.

Заключение

В целом, можно сказать что, с одной стороны, контрастный душ, да и просто душ или горячая ванна от самого похмелья может помочь, устранив его симптомы. С другой — весьма велик шанс того, что он принесет с собой другие, намного более серьезные. В некоторых случаях уровень опасности может быть просто смертельным. Поэтому лучше от водных процедур при похмелье отказаться, прибегнув к другим методам лечения. Похмелье и горячий душ или ванна — несовместимы.

Отравление алкоголем возможно в случае принятия большой дозы этанола или распития некачественных напитков.

При такой проблеме невозможно эффективно работать, самочувствие крайне неприятное, если переносить его на ногах, можно обзавестись серьезными последствиями.

Не каждый знает, как быстро снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, если утром нужно бежать на работу. Состояние отравления походит на начало простуды, гриппа, инфекции, поэтому его сразу необходимо распознать.

Причины сильного похмелья

Главная причина наступления отравления – некачественный этанол или большое его количество, содержащееся в крепких напитках (коньяк, водка, вино и т.д.).

Когда количество выпитого алкоголя превышает норму, возникает сильное опьянение (3-4%), вызывающее плохое самочувствие, вялость и другие неприятности со здоровьем.

Регенерация клеток организма начнет происходить только через несколько дней, быстро вывести негативные вещества из организма получится не сразу, для этого необходимо приложить массу усилий, прежде, как выйти из алкогольного отравления в домашних условиях.

Симптоматика интоксикации

Прежде, чем задаваться вопросом, как снять алкогольную интоксикацию на дому, нужно убедиться в точной постановке своего «диагноза».

Нередко проявление алкогольного отравления путают с пищевым, но главное их различие состоит в силе симптомов.

Специалисты советуют проверить активированным углем – выпить несколько таблеток и понаблюдать за своим самочувствием. Если оно не изменится – на лицо похмелье.

Жажда после сильного опьянение

Существует масса симптомов интоксикации:

1. сильные боли в голове;
2. тошнота и рвота;
3. боли в брюшной полости, урчание;
4. судорога конечностей;
5. потеря в пространстве;
6. жажда;
7. изменение цвета кожи до голубоватого оттенка;
8. большие промежутки между вздохами;
9. психозы или наоборот – замкнутость.

Легкая степень отравления подразумевает головную боль и жажду, с возрастанием стадии похмелья усиливается симптоматика.

Медики выделяют несколько ступеней проявления отравления алкоголем:

Легкое опьянение

Доля алкоголя в крови не превышает 2%.

Характерные черты: расширение зрачков, покраснение лица, болтливость, несвязность речи, приподнятое настроение. Симптомы проходят без вмешательства через пару часов.

Средняя интоксикация

Доза алкоголя составляет 2-3%. Особенности: несвязная непонятная речь, раздвоенность силуэтов в глазах, нечеткая походка, излишняя эмоциональность, агрессивность.

Советуется оставить человека в одиночке, в спокойном состоянии он уснет и проснется уже бодрым, с легкой головной болью.

Тяжелая интоксикация

Последняя стадия, когда алкоголь в крови может достигать 4%! Человек не в состоянии говорить, делать, все его мысли смешаны, все органы замедляют свою работу, некоторые из них отказывают – поэтому смертей от интоксикации достаточное количество. Человек нуждается в немедленной помощи.

Состояние тяжелой алкогольной интоксикации человека

При каждой из стадий свои методы ухода за человеком, первая проходит незаметно, при второй нужно поместить его в покой, при последней – начать лечение. Снятие алкогольной интоксикации на дому должно проводиться немедленно.

Снятие интоксикации

Если вовремя не начать избавление от неприятных последствий, больной может получить осложнения на печень, почки, ЦНС, мозг, сердце и т.д.

Чтобы вывести из организма «лошадиную» дозу этанола, необходимо принять таблетку «Аспирина» и несколько капсул угля (1штука = 10 кг веса). Это главная мера, нейтрализующая действие алкоголя.

Ампулы витамина B6 для устранения алкогольной интоксикации

После этого необходимо вызвать скорую, но если желания ехать в больницу нет и нужно быстро снять симптомы, нужно предпринимать следующие меры:

• Сделать укол витамина В6 – пациент должен начать связно говорить и думать.
• Никотиновую кислоту, фенамин и коразол (по несколько капель) развести в 0,5 стакана воды – через час эффект алкоголя полностью пройдет, человек начнет адекватно себя вести.
• Дать выпить 20 мл глюкозы – химикаты выйдут из крови.

Витамины В восстанавливаю природный баланс организма, выводят токсины, останавливают процесс отравления органов.

Холодный душ

Как снять интоксикацию после алкоголя в домашних условиях без использования препаратов?

Контрастные ванны отрезвят рассудок, приведут его в чувства, помогут вернуться к жизни при помощи введения его в шоковое состояние.

Преимущества душа:

1. повышение тонуса;
2. отрезвление;
3. выведение негативных микроэлементов;
4. возвращение ЦНС к нормальной работе;
5. снижение отека.

Прежде, чем думать, как вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях, попробуйте постоять под горячей водой 40 секунд, затем менять концентрацию, убавляя температуру воды до ледяной (стоять 30 секунд).

Холодный душ для снятия интоксикации от алкоголя

Потом снова двигаться от горячей (30 секунд) к холодной (30 секунд). Так необходимо довести время нахождения под водой низкой температуры до максимума.

Хорошим способом отрезвиться врачи называют обливание ледяной жидкостью, достаточно вылить на себя 3 ведра воды и вы почувствуете, как организм начал просыпаться и работать.

Для гипертоников данный способ противопоказан, как противопоказан и алкоголь.

Холодный душ, по мнению пациентов, дает недолговременный эффект, для более сильного результата нужно повторять его 4-5 раз.

Чистка желудка

Одно из самых неприятных последствий распития спиртных напитков – алкогольная интоксикация. На дому от нее можно избавиться не только контрастным душем, но и вызовом рвоты.

Раствор горчицы для чистки желудка при алкогольной интоксикации

Если обычным способом сделать этого не получится, нужно сделать такой раствор:

• порошок горчицы;
• 200 мл воды.

После тошноты необходимо дать понюхать вату, смоченную нашатырем, напоить сладким горячим чаем с лимоном.

Медикаментозные средства борьбы с похмельем

Как снять алкогольную интоксикацию медикаментозно? Лучшим средством являются капельницы – необходимо ввести глюкозу с солями, витамины группы В и мочегонное (Лазекс, Фуросемид).

Надо провести курс из 3-7 капельниц в зависимости от состояния. В первый день медики проводят 2 сеанса, потом в течение трех дней по одному.

Лекарственные средства

При борьбе с несильным похмельем многие пьют рассол, крепкий чай или янтарную кислоту.

Но более точный ответ на вопрос пациента как снять интоксикацию в домашних условиях, может дать лишь лечащий врач.

Однако есть несколько классических методов борьбы с отравлением:

1. средства, для выведения продуктов алкогольного распада – Энтеросгель, Карболен, Энтегнен, Энтеросорб и др.;
2. гомеопаты – Анти –Е;
3. порошок, для избавления от тошноты, рвоты и болей в желудке – Регидрон;
4. уколы – глюкоза, витамины В, гидрокарбонат натрия;
5. другие лекарства при алкогольном отравлении – Зорекс, Методоксил.

Многие соотечественники перед употреблением алкоголя пьют таблетку «Аспирина», чтобы вещества от распада алкоголя быстрее выходили из организма. Существуют методы замены на «Цитрамон». Прежде, чем пользоваться этим советом, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как на «Аспирин» у многих пациентом имеется аллергия.

Заключение

Любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал неприятные последствия от употребления алкоголя: головная боль, тошнота, рвота – это первые признаки отравления этанолом, который попадает в организм и распадается под действием желудочного сока.

При небольших дозах вещества, похмелья не наступает, у человека лишь «развязывается» язык, в самом худшем случае наблюдается плохое состояние, полная потеря ориентира, путанность речи и действий.

В некоторых случая отравление повлекло за собой смерть. Поэтому первым делом после удачных выходных стоит задаться вопросом: как избавиться от алкогольной интоксикации в домашних условиях. Проверенными методами являются контрастный душ, очищение желудка и крепкий чай.

Видео: Лечение алкогольного отравления в домашних условиях